- 問
- 患了強迫癥該如何自我調理呢?
-
39歲
2015-05-05 05:50 瀏覽9154次
病情描述:
我最近總是沒理由的重復做一件事情,就像剛剛關好的門就老是想我好像沒關門,就又去關,就這樣重復好多次,還老是不停的想一件事情,我就去看了心理醫生,醫生說我是患了強迫癥了,我不想老是這樣,不知道我要怎么進行自我調節。想得到怎樣的幫助:患了強迫癥要如何自我調理?
- 答
世事難以盡善盡美,放松些。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格,改變過于刻板、過分認真的做事方法,不要過于認死理、鉆牛角尖,換個角度去思考,事情往往會有想不到的轉機,同時樹立信心,勇敢樂觀地面對挫折。

-
2015-05-05 07:08
主站蜘蛛池模板:
高邑县|
阿克陶县|
曲阜市|
通州市|
孟连|
汉寿县|
教育|
林甸县|
晋宁县|
顺平县|
仙游县|
太康县|
莲花县|
漳平市|
峡江县|
海林市|
西和县|
晴隆县|
夏邑县|
万年县|
北辰区|
中江县|
浦东新区|
巴马|
安陆市|
栾城县|
天等县|
乌海市|
自治县|
凉城县|
花垣县|
弥渡县|
长子县|
荆州市|
龙里县|
澎湖县|
尚志市|
灌云县|
苏尼特右旗|
蓬溪县|
米易县|