看看烏棗泡水有什么功效

          發布時間:2017-07-25   來源:中華康網   
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        基本上所有的人都喝過棗茶吧,我們平時所喝的一般都是紅棗茶,那么有沒有人試過用烏棗泡水喝呢,烏棗和紅棗一樣,都是棗子的一種,烏棗肯定是烏得發黑的,它就和蜜餞差不多,所以就叫烏棗了;烏棗雖然沒有紅棗顏色好看,不過它的功效一點也不小,它具有人們身體所需要的各種營養成分,它有時候也被人們用來泡水,下面來看看烏棗泡水有什么功效

        烏棗泡水有什么功效

        烏棗,喬木,高5—10米樹皮暗褐色,深裂成方塊狀,幼枝有灰色柔毛。葉橢圓形至長圓形,長6—12厘米,寬3—6厘米,表面密生柔毛后脫落,背面灰色或蒼白色,脈上有柔毛。花淡黃色或淡紅,單生或簇生葉腋花萼密生柔毛,4深裂,裂片卵形。果實近球形,直徑1—1.5厘米,熟時藍黑色,有白蠟層,近無柄。花期5月,果熟期10—11月。

        烏棗中含有豐富的維生素與礦物質,像是保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B群,和促進生長的礦物質-鈣、鐵、鎂、鉀等,這些營養素在黑棗中含量都很豐富。除此之外,其實黑棗最大的營養價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便。

        烏棗含有豐富的維生素,有極強的增強體內免疫力的作用,并對賁門癌肺癌、吐血有明顯的療效。烏棗味甘溫,能滋補肝腎,潤燥生津。烏棗最大的營養價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便。烏棗營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多。有很高的藥用價值。多用于補血和作為調理藥物,對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。黑棗有加強補血的效果。烏棗還能補中益氣,養胃健脾,養血壯神,潤心肺,調營衛、生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,解藥毒,調和百藥。

        烏棗泡水有什么功效

        棗用于泡水是可以的,棗含有豐富的維生素、礦物質、多種維生素鈣、鐵、鎂、鉀等元素。具有補血益氣、養胃健脾、潤心肺、增強體質等作用。

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