生活中對感冒的認識誤區(qū)有哪些
發(fā)布時間：2015-10-02 來源：中華康網(wǎng)
- 概述：
感冒在一年四季都可發(fā)生，是一種常發(fā)病，但有很多的人并不是很重視，覺得感冒又不是什么大病，通常按照一些自己知道的措施來治療，也不知道正不正確，這種做法是很危險的，不正確的治療方法只會導致病情的加重，下面就給大家糾正一些對感冒的錯誤認識。
- 經(jīng)驗：
感冒時不要多吃肉類等高脂肪油膩和辛辣食物，很多人認為感冒身體比較弱，要多補補，胃口不好，要吃些辣的才感覺有味道，這些做法是不對的，感冒期間的飲食應清淡、易消化，并含有豐富的維生素，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。在病情恢復后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
感冒的時候千萬別吃雞蛋。雞蛋的營養(yǎng)是很豐富的，可以很好的補充蛋白質(zhì)，也很容易消化，但是在感冒期間雞蛋是不宜吃的，發(fā)燒的病人吃雞蛋，會使機體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會燒得更厲害。同時對于會額外增加身體的熱量的食物，應該盡量少吃。
- 注意事項：
對于感冒的病患來說，積極的治療，減輕感冒的癥狀是最重要的。在感冒治療的同時，應該要做好護理工作，才能夠促進感冒的恢復。
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