生活之中如何有效預防寶寶感冒呢
發布時間：2015-06-13 來源：中華康網
每年寶寶都會被感冒這種疾病侵襲，很多時候寶寶患上感冒之后不僅會讓寶寶很難受，而且還影響寶寶的正常的生活，其實只要家長在生活之中多注意的話，是可以預防的，下面主要介紹一下生活之中如何有效預防寶寶感冒呢?
空氣流通：大多數家庭都喜歡在早晨打開窗戶通氣，而后就一天緊閉了。這樣不好，至少要在午睡后和晚睡前再通風換氣。使用空調的家庭更不能一天緊閉窗戶，不 能完全靠空調的換氣保持室內空氣新鮮。每天換氣次數不少于3次，每次不少于10分鐘，大居室適當延長。另外，要在太陽出來后再開窗換氣，如果太陽還沒有出 來，室外的二氧化碳濃度較高，對寶寶不利。
溫濕度適宜：即使在寒冷的冬季，也不要讓室內溫度過高(18-22°C比較適宜)，同時要加大室內濕度(40-50％比較適宜)。適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環境濕度低于35％時，流感病毒的存活時間超過24小時;環境濕度高于50％時，流感病菌的存活時間不超過10小時。將環境濕度控制在50％以上，就可有效抑制流感病毒的存活。
局部與整體環境協調：寶寶住的房間，溫度要和其他房間溫度一致，這樣開門進出時，就不會導致寶寶房間氣溫變化。室內溫度高，毛孔開放，遇到冷氣時，毛孔不能迅速收縮阻擋冷風的侵襲。所以不要刻意給寶寶制造一個特殊的小環境，整體與局部環境溫度一致是最好的。
總之，要是想要預防寶寶患上感冒的話，一定要及時的做好室內的通風換氣的工作，同時還需要隨著天氣的變化及時的給寶寶增添衣物，當然還需要的就是一定要平時注意寶寶的飲食多以溫熱為主。
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