尿毒癥患者不應做哪些運動呢
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
今天我們請到了腎病醫院專家，給大家講講尿毒癥患者不應做哪些運動。
腎病專家表示，尿毒癥患者相比正常人群，其身體運動特點通常表現為協調能力差、耐力差、運動遲緩等，如果進行劇烈對抗性運動或是無氧運動則可能出現胸悶、想吐等現象，由于其代償功能不好，太過激烈反而會難以耐受，從而加重病情。
尿毒癥患者運動鍛煉有非常多注意事項，腎病專家簡單列舉幾項原則如下：
1.鍛煉時應從輕體力運動開始，一般低于極限量的50％，例如，認為自己能走200米的，就先走100米，堅持幾天后再逐步增加運動量;
2.目標應定在：每周有氧運動3次，每次至少30分鐘;
3.有氧性鍛煉：散步、慢跑、徒步旅行、騎自行車、踏車、上肢的力量型訓練，也可以打太極拳、舞蹈;
4.腹透患者應禁止游泳、馬拉松、足球、籃球等項目。
尿毒癥患者適當的運動，是能增強個人體質的，但是如果做了尿毒癥患者不應做的運動，那么就適得其反了，不但對我們病情沒有幫助，還會加重病情!
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