例假期間最好不要吃什么呢
月經(jīng)不調(diào)的危害性是我們不能忽視的，雖然這種疾病是女性最為常見的一種疾病，但是很多女性都忽視了月經(jīng)不調(diào)。導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因有很多，如果要避免月經(jīng)不調(diào)，就要從生活中的飲食做起。
不吃生冷類食物，既中醫(yī)中所說(shuō)的寒性食物，梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。除此之外例假期間的忌食的還有，如菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。有些女性的痛經(jīng)癥狀已經(jīng)超出可以忍受的范圍，如果藥物也不能起到任何作用，就必須盡快找醫(yī)生檢查，讓醫(yī)生了解你痛經(jīng)的嚴(yán)重程度非常重要，醫(yī)生會(huì)視情況為你做子宮內(nèi)膜異位癥的診斷檢查。
經(jīng)血的分泌至多不過(guò)50-120g，酒精還不至于對(duì)此產(chǎn)生什么影響。另外，在經(jīng)期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因?yàn)樵诮?jīng)期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識(shí)地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時(shí)期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。
油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。此時(shí)進(jìn)食油炸食品，會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。
月經(jīng)不調(diào)是一種疾病，如果長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)，大家就要引起足夠的重視了。發(fā)現(xiàn)疾病不是可怕的，患者一定要及早的進(jìn)行治療，不要錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，才能夠有效的治療月經(jīng)不調(diào)。
- 本文延伸閱讀
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-27
相關(guān)文章
- 月經(jīng)不調(diào)的飲食
- 月經(jīng)不調(diào)的飲食療法有哪些
- 女性月經(jīng)不調(diào)吃什么好？
- 調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的推薦飲食
- 月經(jīng)不調(diào)吃哪些水果好
- 女性月經(jīng)不調(diào)如何進(jìn)行飲食調(diào)理
- 女人經(jīng)期可以喝茶嗎
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么好？
- 女人月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)養(yǎng)方法
- 月經(jīng)不調(diào)吃哪些水果有好處
- 月經(jīng)不調(diào)的經(jīng)典食譜
- 引起月經(jīng)不調(diào)的行為有哪些
- 由于工作生活等壓力，越來(lái)越多的女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這對(duì)女性的正常工作生活帶來(lái)了很大的影響，如果不及時(shí)的進(jìn)行檢查治療會(huì)出現(xiàn)女性不孕的現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)的原因...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
月經(jīng)不調(diào)會(huì)有生命危險(xiǎn)嗎
2016-04-29- 2016-04-29
月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響患者的壽命嗎
2016-04-29月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致死亡
2016-04-29
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點(diǎn)排行
- 月經(jīng)不調(diào)發(fā)黑是什么原因
- 預(yù)防月經(jīng)不調(diào)要注意什么
- 月經(jīng)失調(diào)的癥狀表現(xiàn)有哪些
- 女性導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因
- 女人經(jīng)期可以喝茶嗎
- 月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何來(lái)治療呢?
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好
- 月經(jīng)不調(diào)的癥狀包括哪些
免費(fèi)提問(wèn)
