孕婦出現頭痛的原因及其解決方法
懷胎十月不是一件簡單的事情，孕婦時常會遇到各種各樣的癥狀，比如嘔吐，水腫，腰酸背痛等，有的甚至也會出現頭痛的現象。那么孕婦出現頭痛是否正常呢，該采取什么樣的治療手段呢?小編將給大家詳細介紹下。
頭痛一般出現在孕早期、中期
CASE1 懷孕近5個月時，可能是由于天氣的變化，我出現了偏頭痛，是腦袋有一塊地方一抽一抽地痛。(懷孕5個月)
CASE2 剛剛知道懷孕的時候，我的頭一直很暈，當時很擔心會影響到寶寶。醫生說是因為我的心情太緊張了(懷孕8個月)
CASE3 記得當時，我是好不容易才得到的寶寶，家里人因為心疼我，給我補充大量的營養，結果“越吃越暈”。(寶寶10個月)
是什么原因引起的?
剛剛懷孕的時候，孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的癥狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因為懷孕后體內變化不定的激素引起的。同時因為這是以前從來沒有經歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會導致植物神經功能紊亂，而出現頭痛。
對策：頭痛該怎么辦?
1 以平靜的心態面對懷孕
首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時候，都要有一個平靜的心態，了解懷孕、分娩是一個自然的過程，不要緊張。同時要學會放松的小技巧，如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂，對于調節自己的植物神經都有一定的好處。
2 多吃清淡的食物，不要刻意進補
在飲食方面，多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉，只要注意均衡的營養就可以了。另外，為防止脫水，白天應該多喝水，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。
快速治療方法
頭痛的時候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應該立即去看醫生
通過上面的了解，孕婦對于頭痛應該有了更深的認識了吧。如果還遇到頭痛的情況，可以按照上面的方法試試，也許會有意想不到的效果。上面的做法是針對輕微型的頭痛，如果頭痛嚴重的話還是得及時去醫院做檢查。
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