餐后一小時(shí)血糖增高，應(yīng)培養(yǎng)并堅(jiān)持健康的生活方式，同時(shí)定期復(fù)查血糖。餐后一小時(shí)血糖沒有絕對(duì)正常的標(biāo)準(zhǔn)，但是研究發(fā)現(xiàn)，如果餐后一小時(shí)血糖＞11.1mmol/L，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，出現(xiàn)心腦血管疾病的危險(xiǎn)性也同樣增高。餐后一小時(shí)血糖增高，可能與胰島β細(xì)胞工作能力下降有關(guān)，在飯后胰島素會(huì)及時(shí)分泌，稱為早時(shí)相的胰島素分泌，幫助人體控制餐后一小時(shí)及兩小時(shí)血糖。如果胰島β細(xì)胞受到損傷，功能出現(xiàn)減退，胰島素分泌減少或早時(shí)相的胰島素分泌不足、胰島素抵抗，都有可能造成餐后一小時(shí)血糖增高。餐后一小時(shí)血糖增高，并沒有達(dá)到糖尿病診斷的標(biāo)準(zhǔn)，但需注意積極預(yù)防糖尿病的發(fā)生，飲食要注意粗細(xì)搭配，主食避免過(guò)量，保持七八成飽，但需避免超量。但餐后血糖高通常會(huì)合并血脂高，故應(yīng)避免過(guò)量。需要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)愛好，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有助于消耗熱量，還需控制體重，避免糖尿病前期轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿　＿€需定期復(fù)查血糖，包括餐前血糖以及餐后兩小時(shí)血糖，及時(shí)了解糖代謝是否正常，以及是否已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿　?