產后產婦有些就會出現腰酸背痛，一般情況下，是在分娩完的產婦身上較為常見。主要由是于孕期的時候，子宮增大，擠壓到女性的腰椎部位，并且時間也比較長，從而造成腰背部疼痛。另外，女性在孕育胎兒和分娩胎兒時，會有不同程度的身體損耗，出現營養不良、骨質疏松，畢竟是2個人都由產婦提供營養。所以產婦在哺乳期，也會由于休息不夠，這種休息不夠一種是勞累，另一種是不定時的哺乳。長時間地坐位懷抱胎兒也可以引起腰背肌肉過度地使用，而導致的腰背酸痛，最后產后子宮會復舊、復位，復舊之后會牽拉盆腔的血管、神經，也會造成腰部疼痛。產婦分娩以后，身體還是比較虛弱。所以在生完寶寶以后，要避免久坐，或者坐位長時間地抱小孩，平時要注意腰部的保暖，避免著涼，產后還要定期地復查，檢查子宮恢復的情況。