空心菜既沒有下奶的作用，也沒有回奶的作用。空心菜是一種常見的綠葉蔬菜，營養價值比較高。空心菜中含有豐富的膳食纖維，能夠有利于控制血糖、促進腸蠕動，緩解便秘和痔瘡。另外，空心菜中含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，如果適量地吃空心菜，對于產婦的身體健康有好處，而且對于乳汁分泌也有一定的好處，但它不具備促進乳汁分泌，或者是減少乳汁分泌的作用，它只是一種普通的蔬菜。在哺乳期，孕婦一定要注意保持良好的情緒，特別是要增加睡眠，這些都有利乳汁分泌。此外，產婦一定要注意，每次喂奶的時間要適當延長，特別是讓嬰兒吸吮乳頭，每次喂奶時間最好持續40分鐘以上，這樣能夠使體內泌乳素水平到達高峰。所以在產后母乳喂養時，一定要注意這些細節，還要保持良好的情緒，也能夠促進母乳喂養。而且膳食也要均衡，既要有蛋白質、也要有蔬菜。