維生素B9通常指葉酸，屬于B族的水溶性維生素，由于綠葉菜中含有比較高的維生素B9，因此也稱為葉酸，葉酸對人體多項生命活動起到重要的調節作用，參與多種氨基酸以及核酸合成，功效具有以下幾方面：1、維持造血功能：具有較為重要的作用，如果患者出現葉酸缺乏，可能會影響造血功能，出現巨幼細胞貧血；2、促進神經系統發育：對于神經系統的發育以及生理功能具有重要功效，在女性備孕期以及孕期，可能需要補充葉酸，補充葉酸可以降低胎兒畸形的發生。部分患者缺乏葉酸，也可能出現神經系統的疾病；3、維持心腦血管功能：葉酸對于心腦血管疾病的患者，具有較為重要的作用，部分高血壓患者發病，與體內的葉酸缺乏具有一定相關性，可能和機體的同型半胱氨酸水平有一定關系，而同型半胱氨酸與心腦血管疾病發病具有一定相關性。