腸道菌群是大家日漸關(guān)注的一個(gè)概念，腸道內(nèi)存在大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌各司其責(zé)，實(shí)際上每一種細(xì)菌都有自己的功能。但是整體來說分為益生菌以及一些其他的伴生菌，以及一些條件致病菌。這些細(xì)菌之間井井有條，形成一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。如果由各種原因?qū)е乱嫔鷶?shù)目減少，雜菌生長(zhǎng)，這種情況會(huì)出現(xiàn)菌群失調(diào)。另外，使用一些抗生素、強(qiáng)力導(dǎo)瀉藥，也會(huì)引發(fā)菌群發(fā)生紊亂或者失調(diào)。一般來說，在這些損傷因素或者導(dǎo)致菌群失調(diào)紊亂的因素去除以后，機(jī)體具有很強(qiáng)的恢復(fù)能力。當(dāng)損傷因素去除之后，患者恢復(fù)正常飲食以及生活習(xí)慣，菌群往往在很短的時(shí)間就可以恢復(fù)，一般1-2周可以恢復(fù)到正常。但如果損傷因素繼續(xù)存在，如還是長(zhǎng)時(shí)間使用抗生素、特殊藥物，或者保持不良的生活習(xí)慣，菌群恢復(fù)的時(shí)間可能需要更長(zhǎng)，甚至難以修復(fù)。當(dāng)出現(xiàn)菌群紊亂的問題時(shí)，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)之下進(jìn)行生活方式的調(diào)整，以及使用藥物治療。