生津解渴、寧心安神、清熱利尿、助消化。蓮霧是一種水果，性平、味甘，歸于心、肝經。其功效與作用如下： 1、蓮霧有瀉火解毒的功效，可以用于治療口腔口舌生瘡、鵝口瘡、瘡瘍濕爛等病證；蓮霧有生津解渴、寧心安神、清熱利尿的功效，因此臨床上用于潤肺涼血、消痰止咳，是清熱的良果； 2、蓮霧具有美味和解酒的雙重功效，因此在宴席上是常客； 3、蓮霧中含有碳水化合物，可以補充葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、失眠、健忘、口干舌燥等，對于寧心安神、助睡眠有很好的作用； 4、蓮霧還可以開胃、助消化，起到清熱解暑、生津止渴的作用； 5、蓮霧因為有利尿的功效，因此對于尿頻、尿急的人不宜多服，而且尿失禁的人要禁服，腸胃虛寒的人也不宜多服。