沙棘汁作為一種果汁飲料，孕婦可以喝，但是也分不同人群。如果孕婦是妊娠期糖尿病，或者糖尿病合并妊娠的孕婦，不提倡喝果汁，包括沙棘汁在內的所有果汁，果汁飲料就更加不提倡。因為上述飲品會添加太多糖分，作為普通的孕婦，如果很喜歡喝，也可以少量地喝一點，但是也不被提倡。因為以沙棘汁為代表的很多果汁飲料，雖然有的飲料也說是不添加、無添加純果汁，但是應該會有一定、少量的添加，包括糖分、防腐劑。建議還是吃新鮮的水果，對于孕婦而言，任何果汁都不可以代替新鮮水果。因為新鮮的水果里除了含有維生素以外，還有大量膳食纖維，這些在果汁里面沒有。所以，新鮮的果汁不可以代替水果。