每天做夢的原因，具體如下：1、生理現(xiàn)象：少夢、美夢并不影響睡眠質(zhì)量，第二天精神飽滿，可以從事正常的生活、工作、學(xué)習(xí)，屬于生理現(xiàn)象；2、精神壓力大：導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低，如淺睡眠多、深睡眠少，可以使大腦功能修復(fù)、免疫力等方面受到影響。長期如此會出現(xiàn)過度衰老、生理功能衰退，從而造成一系列痛苦；3、情緒性疾?。阂钟舭Y、焦慮癥可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、淺睡眠多；4、腦部疾病：腦部缺血、缺氧等病變也會造成睡眠質(zhì)量低，如淺睡眠多、多夢；5、其它：全身性疾病、精神分裂癥早期等?；颊邞?yīng)該及早就診，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行對因治療及對癥治療。在未確診之前，以及沒有針對性的綜合治療方案之前，避免濫用安眠藥、安神藥、滋補藥。因為此類藥物具有副作用，并且會掩蓋病情，影響正確的判斷和治療。