人經常做夢的原因，是由個人性格所決定，常見的原因如下：1、壓力過大：敏感型的人群，其生活、工作壓力較大，精神處于高度緊張狀態，容易產生焦慮、抑郁情緒。因此患者會出現經常做夢的現象，是睡眠障礙的指征，建議及時放松心情緩解癥狀；2、惡性刺激：由于患者近期遭受某些惡性刺激，導致經常做夢的現象；3、睡眠環境改變：由于睡眠環境改變、噪音、異味或強光刺激，患者處于緊張、警惕的狀態，在睡眠時便出現經常做夢的現象；4、器質性病變：也會產生患者經常做夢的情況，如甲狀腺疾病或顱腦疾病。某些慢性疾病，如肝病，以及腫瘤性疾病，這些疾病都會影響患者的情緒，而導致患者出現經常做夢的情況；5、藥物：腫瘤疼痛導致患者睡眠障礙，而應用某些藥物，其副作用也會引起患者經常做夢。