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        高血壓可以吃榴蓮嗎

        參與醫生

        北京積水潭醫院 劉巍 主任醫師
        高血壓的患者可以吃榴蓮,但不能過量,要適量。榴蓮是非常好的熱帶的水果,具有熱帶的水果之王的稱號,很多年輕人包括一些中年人也都喜歡吃榴蓮,吃榴蓮對人體還是能補充很多的微量元素,具有一定的營養的價值,也含有很多有營養的成分。但是高血壓的患者還是要避免過多吃榴蓮,因為榴蓮作為一種熱帶水果含有大量的糖,對于心腦血管疾病的患者,尤其對于已經有心腦血管疾病的易患因素,高血壓的這類患者,吃過多糖分食物的時候要非常小心。所以榴蓮雖然好吃,但建議不宜多吃,主要就是因為含有過多的糖分。高血壓的患者可以吃黃瓜、西紅柿這類含糖分比較少,而且含有大量水分的水果,可以起到利尿作用,這樣的水果比較適合。
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