患者主訴通過儀器或者中醫確診為陰虛體質或陽虛體質，日常生活中想要通過食物糾正陰虛或者陽虛。食物有寒熱之分，通常陰虛患者有養陰的食物，比如雪梨、百合、紅棗、銀耳等都是養陰食物。陽虛患者主要是怕冷、氣短，這類患者給養陽食物，養陽食物如韭菜、牛羊肉。另外，板栗也可補腎養陽，養陰和養陽的食物都是相對的，在日常食補中切不可矯枉過正，部分患者陽虛就每天吃橘子、韭菜，最后導致口舌生瘡。