失眠多夢是比較經(jīng)典的睡眠障礙組合，失眠患者主訴夢比較多，多夢甚至夢體驗不好噩夢偏多，進而導致睡眠質量障礙、早醒。睡眠障礙是體內(nèi)本身的體質問題加上外周環(huán)境問題導致的共同結果，出現(xiàn)睡眠障礙，首先排外外周環(huán)境，比如工作、環(huán)境、心理、老年以及藥物問題等，通過排外讓睡眠障礙減少到最小程度。但是外在的因素環(huán)境排外僅是輔助的，長期的失眠多夢更多的需要藥物幫助，涉及到安眠藥物的使用，安眠藥物包括很多種的類型，有一代、二代、三代，具體怎么使用，以及除了藥物之外的行為療法或者睡眠療法，建議到神經(jīng)科的?？普宜哚t(yī)生進行專業(yè)指導，開始治療的早期應該尋求醫(yī)生的幫助。