上虛火多為陰虛火旺所致，因此可從滋陰去火角度、情緒調整角度進行治療，具體如下：1、滋陰的藥物治療：可選用藥物進行滋陰，最典型藥物為六味地黃丸，還可使用草藥進行治療，如常用的滋陰藥物麥冬、沙參等；2、清虛火治療：若有虛火，則可添加知柏地黃丸進行治療，此為典型的滋陰清虛火藥物。此外薄荷、丹皮可代茶飲，亦可起到較好的清虛火作用；3、食物療法：在飲食上應少食用魚、肉、辛辣食物、酒等，其易生虛火，可多食用如西瓜類的多汁水果，也能起到一定清火作用；4、情緒調整：若因情緒緊張、焦慮造成肝郁氣滯，或因思慮過甚損傷心血、脾血，而造成陰虛火旺，則調整情緒后亦能起到清虛火作用。