虛火旺盛可以吃藥調理，也可以吃食物調理，具體如下：1、藥物：虛火旺盛可以用六味地黃類藥物，比如六味地黃丸、知柏地黃丸等，都可以進行調理，六味地黃丸組成包括炙山萸肉、熟地、山藥等6味藥，主要作用是滋陰，比如陰虛造成腰肌酸軟，火旺造成骨蒸、潮熱、盜汗、煩躁等都有治療作用，加上知母、黃柏的清熱作用更強；2、食物：陰虛火旺一般吃滋陰的食物，比如鴨肉、牛奶等，都有一定滋陰作用，也可以吃清熱食物，比如西瓜、菊花、柚子、梨等，吃完以后有清熱瀉火的作用。陰虛火旺還可以用藥物進行泡水，比如麥冬、沙參、薄荷、菊花等，可以滋陰、清熱，經常喝也有一定的滋陰和清火作用。