徒手深蹲不能提高性功能，民間認為深蹲這類運動可以增強盆底肌肉力量，能夠增加盆底臟器的血供，但是沒有科學研究證據表明徒手深蹲能夠增強陰莖大小、增強性勃起能力以及硬度、維持射精時間。對于有性功能障礙的患者，需要找泌尿男科醫生就診。比如最常見的性欲低下、性生活沒有感覺，需要進行男性雄激素的檢測，看雄激素水平是否過低，可以通過短期補充雄激素改善患者性欲。男性勃起硬度不足即陽痿，臨床上有使用多年的西地那非，可以顯著增加陰莖勃起硬度，能夠達到4級硬度，硬如小黃瓜。對于早泄可以口服達泊西汀，在陰莖、龜頭外用利多卡因霜進行治療，療效較為明顯。