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        相撲深蹲可以提高性功能嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王偉 副主任醫師
        相撲深蹲不能提高性功能,相撲深蹲是深蹲訓練的變種姿勢,兩腿間距更大,能夠加強鍛煉大腿內側的肌肉群,這個動作如相撲選手正在比賽,所以稱為相撲深蹲,主要鍛煉大腿內側肌肉群,可以加強鍛煉盆底肌肉。有科學證據表明鍛煉盆底肌肉,增加盆底的供血量,改善性功能的效果微乎其微,而性功能障礙在臨床上主要分為以下幾種:1、性欲低下:與雄激素有關,相撲深蹲不能改變男性雄激素水平;2、勃起功能障礙:西地那非等PDE5抑制劑廣泛應用于臨床,副作用小,可以讓患者的勃起恢復到滿意的4級硬度;3、早泄:與龜頭過度敏感或者與射精相關的神經沖動傳遞過快有關,可以在龜頭處外用局麻藥物、口服達泊西汀治療。
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