薏米紅豆祛濕氣，一般情況下2-4周可以見到一定的效果。濕氣中醫稱之為濕邪，屬于外感六淫病邪之一，中醫將濕邪分為外濕和內濕。外濕主要與居住的環境有關，如長期浸泡在水里或居住的環境比較潮濕，人非常容易受到外界濕邪的侵襲。而平時的濕氣，主要指的是內濕，也就是與臟腑功能失調，主要是脾運化水濕的作用下降，導致水濕之邪內生，從而出現一系列的癥狀?；颊呖梢员憩F為肢體浮腫、全身沉重、困倦、皮膚油膩、口中黏膩不爽，大便溏稀黏膩，同時還會有排便不盡的感覺，舌頭的舌苔厚膩，都屬于典型的體內有濕邪的表現。薏米紅豆是具有較好祛濕效果的搭配，其中薏米有健脾、祛濕的效果，針對體內有濕邪具有不錯的作用；紅豆也可以通過利水達到祛濕的效果。一般情況下，這兩種藥物配合在一起，只要辨證準確，體內濕邪存在，服用2-4周會見到一定的效果。隨著服藥時間的延長，體內的濕邪會逐漸得到祛除。