紅豆薏米茶祛濕氣相對(duì)而言效果不錯(cuò)，濕氣中醫(yī)通常稱(chēng)為濕邪。中醫(yī)認(rèn)為濕邪屬于外感六淫病邪之一，濕可以分為內(nèi)濕和外濕。外濕之邪主要與居住的環(huán)境有關(guān)，如長(zhǎng)期浸泡到水里或居住的環(huán)境比較潮濕，此時(shí)患者就比較容易受到外界、自然界的濕邪侵襲。而平時(shí)所說(shuō)的濕氣主要是指內(nèi)濕，即由于臟腑功能失調(diào)，主要是脾運(yùn)化水濕的作用下降，導(dǎo)致水濕之邪在體內(nèi)產(chǎn)生，所出現(xiàn)的一系列癥狀。濕邪侵襲人體，通常會(huì)引起人體較多癥狀，如皮膚比較油膩、口干口苦、口中黏膩不清爽，同時(shí)大便可能比較稀溏或比較黏膩、粘馬桶，患者下肢還會(huì)出現(xiàn)浮腫，身體會(huì)有沉重、困倦的感覺(jué)，都屬于體內(nèi)有濕邪的典型表現(xiàn)。中醫(yī)對(duì)于體內(nèi)有濕邪的患者，由于根源是由脾運(yùn)化水濕的作用下降所產(chǎn)生，所以治療方面通常采用健脾利濕的方法，而紅豆薏米代茶飲具有比較好的健脾祛濕效果，有不錯(cuò)的祛濕氣作用。