嘴上火從中醫(yī)角度適合吃具有寒涼特性的水果，比如梨、荸薺、西瓜、柚子等，因為此類水果本身具有寒涼的特性，具有清熱、瀉火的作用。中醫(yī)認(rèn)為上火是人體內(nèi)有熱邪所出現(xiàn)一系列癥狀的概括性描述，主要包括面紅目赤、口腔潰瘍、口舌生瘡、耳朵流膿、咽痛、牙齦腫痛，皮膚表面出現(xiàn)癰、癤、瘡、瘍以及小便短赤、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)有熱邪所引起上火的癥狀，主要可以分為實熱和虛熱，即一種由于體內(nèi)由實熱所導(dǎo)致，另一種是由于體內(nèi)陰液不足，陰虛產(chǎn)生的內(nèi)熱所出現(xiàn)虛熱的表現(xiàn)。針對兩種不同原因引起的上火癥狀可以采用具有清熱瀉火或滋陰清熱的方法進行治療。不論是實熱還是虛熱都是屬于一種熱邪，可以吃具有清熱滋陰作用、具有寒涼特性的水果，如西瓜、柚子、梨、荸薺等。