人參、桑葚、紅棗、枸杞、覆盆子都屬于水果或食物，或是有補的作用的東西，糖尿病病人能吃，但不能多吃。比如人參，糖尿病病人弄一小片喝點水、泡水喝，或在燉排骨時放一小段人參都可以。并沒有糖尿病病人不能吃上述食物的說法。因為糖尿病的病人主要是限制總熱量的攝入，包括糖、蛋白質、脂肪三大能量物質，若吃得特別多，都對血糖不利。雖然桑葚、紅棗含糖量較高，但吃完飯作為一種水果吃，如吃完飯過2-3個小時吃3-5個桑葚，吃1-2個大棗都沒關系。因為此時避開了吃飯引起的高峰，即吃完飯過2-3小時可以少量吃。此外，枸杞有補腎的作用，糖尿病病人在泡水喝、燜米飯、蒸窩頭、熬粥時放點枸杞也沒關系。而覆盆子也是作為一種水果，吃完飯過2-3個小時也可以少量吃。總之，糖尿病病人可以吃人參、桑葚、紅棗、枸杞、覆盆子，但吃太多了不好。