鈣片是否適合長期吃，由具體情況決定，如果需要可以長期吃，如部分老年人為了防止骨質疏松，需要一定時期的長期補鈣。還有一種情況，如治療其他疾病可能會伴隨鈣降低，也要長期服用鈣制劑。長期服用鈣制劑并不簡單是長期服用，要注意以下問題：1、一定要在醫生的指導下使用鈣制劑，要提前確定確實需要長期補鈣。通常單獨補鈣效果并不是很好，要結合促進鈣吸收的維生素D等，才有利于鈣的吸收；2、通過藥物來補鈣是一種方式，但最主要的鈣的來源在食物中，以食補為主，可以適量多吃海產品、牛奶、肉類等進行鈣的補充；3、要在定期復查、復診的基礎上，來進行鈣制劑的長期服用。補了一段時間鈣，要定期到醫院檢查是不是出現鈣增高的情況，以防止高鈣血癥的發生。也會有提前預警，如出現便秘等，應該懷疑是否補鈣過量，及時到醫院檢查，由醫生進行相應的用藥調整。