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        尿酸高可以吃香椿芽嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 陳樂天 主任醫師
        尿酸高人群通常可以吃香椿芽。尿酸高主要由于嘌呤代謝的異常所造成,尿酸在>420μmol/L的情況下,屬于高尿酸血癥。人體在血尿酸高的情況下,不建議吃高嘌呤飲食。高嘌呤飲食包括,如海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆制品、堅果以及香菇,都屬于高嘌呤飲食。即每100mg食物當中,嘌呤的含量≥150mg。而香椿芽一般屬于低嘌呤飲食,其含嘌呤相對偏低,即100mg的食物當中,嘌呤含量低于50毫mg,尿酸高人群通常可以吃,不會加重高尿酸血癥,不會讓患者痛風發作。因此,尿酸高人群一般可以吃香椿芽,這種菜品的攝入應該沒問題。
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