膝蓋內側韌帶拉傷在臨床中比較常見，體育鍛煉過度、用力不當或者不小心扭傷，都可以造成韌帶損傷。拉傷之后多久能夠好，需要根據受傷的程度，以及傷情所波及的范圍來決定。不同的病情，恢復的時間不一樣。具體如下：1、如果是比較輕微的內側韌帶拉傷，受傷部位癥狀不是特別嚴重，沒有太重的腫脹、疼痛、活動受限，此時病情不嚴重。可以注意適當休息，制動、限制劇烈活動，同時可以局部用藥，像云南白藥，或者涂抹膏藥，起到活血化瘀、改善循環的作用，配合局部做一些理療。如果疼痛比較明顯，可以口服非甾類抗炎藥，像塞來昔布、依托考昔。一般經過系統的治療，大概4-6周基本上都能修復，可以和正常人一樣活動。但是修復好之后，還要適度的功能鍛煉，這樣才能使韌帶得到松解，避免粘連，肢體功能最大程度得到恢復；2、如果受傷程度比較嚴重，局部癥狀比較厲害，腫脹很明顯，活動明顯受限，有淤血、瘀斑，甚至有嚴重的損傷，出現韌帶斷裂，這種情況只有通過手術，才能徹底、完好的修復。通過韌帶充填手術，把完整性充填起來，大概長好的時間需要4-6周，然后術后配合康復治療，經過一段時間鍛煉，才能完全恢復韌帶本身應該有的功能。