備孕人體酸堿度不需要測，但是如果要測人體酸堿度，可以通過尿液測酸堿度，從藥店買pH試紙，自行檢測即可。正常人體的酸堿度是7.35-7.45，在此范圍之內就屬于正常。備孕應該做好以下幾點：1、服用葉酸：葉酸可以預防神經管畸形，減少問題的發生；2、鍛煉身體：如果要生健康的孩子，女性鍛煉身體，使盆底肌肉發達，有助于正常好孕；3、忌煙忌酒：夫妻雙方都要做到忌煙忌酒。如果做到以上幾點，pH值通常都正常，而且孕前檢查里，也沒有人體pH值這項檢查，主要是血常規、尿常規、生化、肝腎功能、心電圖、甲狀腺功能、性激素六項、卵巢附件B超、是否有規律月經等。需要注意的是，夫婦雙方不要把備孕當成任務，懷孕只是水到渠成的事情，如果將懷孕當成任務，就會容易緊張，壓力大，可能會影響排卵。