肩周炎患者沒有所謂的正確睡姿，因?yàn)橥砩弦獊砘胤矶啻危豢赡芷剿恢钡教炝粒駝t睡8小時(shí)背后的皮膚會(huì)被壓壞。由于肩周炎患者主要是肩膀疼，比如右肩膀疼，因此就不敢朝右邊睡，只能朝左邊睡，所以沒有所謂的正確睡姿，只是必須朝左邊睡。有一點(diǎn)需要特別注意，即晚上睡覺要穿棉護(hù)肩，因?yàn)榛颊呒绨蛱凼莾?nèi)部存在炎癥，受涼后局部血管會(huì)收縮，不能帶來新鮮的血液、修復(fù)細(xì)胞和氧氣，代謝廢物、致痛廢物不能帶出，所以需要保暖，不要讓肩膀里的血管收縮。患者可以晚上睡覺時(shí)穿棉護(hù)肩，也可以給內(nèi)衣上縫塊棉花，肩膀不受涼后疼痛也會(huì)緩解。