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        腰椎間盤突出癥的正確睡姿是什么
        
		
        
			
        參與醫生
        安徽中醫藥大學第二附屬醫院 王友剛 主治醫師
		
        
	
        
	
        
        腰椎間盤突出癥在臨床較常見，好發于長期久坐人群，如司機、白領等職業。95%以上的腰椎間盤突出患者均可得到正確治療，預后相對較好。注意睡眠姿勢，推薦采取仰臥位，腰部墊軟墊，以維持腰椎曲度前彎、保暖，有利于病情恢復。下床注意從仰臥變換為側臥后起身，避免腰部旋轉，以免過分扭曲導致椎間盤突出復發或者加重。
		
        

	
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