觀看手機時眼睛出現疼痛，通常說明患者出現用眼過度。在用眼過度的情況下，眼睛處于近距離的工作狀態，眼睛的睫狀肌會不斷收縮，當睫狀肌過度收縮后，會引起眼睛的疼痛癥狀。 如果要緩解這種癥狀，需要改變患者的用眼狀況，養成良好的用眼習慣。除此之外，還需要注意是否由于視力原因導致患者出現眼睛疼痛，如果患者存在近視、遠視或散光等癥狀，且沒有配戴適宜的眼鏡，這種情況會加重視疲勞，導致在觀看手機時出現明顯的眼睛疼痛。