腦外傷的病人保證營養(yǎng)均衡，充足的飲食供應(yīng)就可以。腦外傷病人的恢復(fù)，主要取決于病人本身的身體素質(zhì)，飲食方面只要不是營養(yǎng)不良，并沒有明顯的關(guān)系。在受到腦外傷以后，因?yàn)椴∏楸容^重，對于加強(qiáng)營養(yǎng)，總體需要補(bǔ)充以下幾種食物，以保證營養(yǎng)均衡。第一個(gè)就是補(bǔ)充富含維生素的水果蔬菜，比如橙子、香蕉、獼猴桃，多吃水果。第二個(gè)就是吃精的食物，比如瘦肉、牛肉、魚、鴨等。此外，早上可以吃牛奶、雞蛋，還有補(bǔ)腦的食物，如核桃等堅(jiān)果也可以吃。腦外傷的病人除了飲食以外，還要注重適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ⒁饪祻?fù)訓(xùn)練，禁煙酒，綜合來促進(jìn)腦外傷的康復(fù)，飲食只是一個(gè)方面，保證營養(yǎng)均衡就足夠。