生蠔一般是燒烤或者清蒸，在燒烤或者清蒸的同時，要放一些姜絲，這樣就會有一定的滋補腎陰、補腎的作用。從生蠔的性味、歸經而言，也就是從中藥的性味、歸經而言，生蠔并沒有很明顯的壯陽的作用，但是有滋陰、補腎、潛陽的作用。因為生蠔主要含有豐富的鋅元素和一些氨基酸，這些營養成分對精子的生成非常的有用，是精子生成的主要的原料。所以吃生蠔之后，可以大大的提高，男性的精子的數量和活力。這些東西從中醫來講，都屬于腎經或者腎陰，而并不是腎陽。所以生蠔無論是燒烤還是清蒸來吃，都會有很好的補腎、滋陰的作用。當然，中醫認為陰陽是互根互用的，如果陰液補充得很充足，陽氣就化生有緣，同時陽氣也就會充足，就會起到同時的補腎、滋陰、壯陽的作用。