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        旺仔牛奶有營養嗎

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        旺仔牛奶有一定的營養,分析如下:1、含有蛋白質:因為旺仔牛奶中含有一定量的蛋白質,而蛋白質能為體內眾多免疫物質的形成,提供豐富的原料。因此對于抵抗力低下容易生病的人,如果適當喝旺仔牛奶為機體補充蛋白質,促進免疫物質的生成,在提高機體免疫力方面有一定營養價值。旺仔牛奶中含有的蛋白質,還能為肌肉合成提供豐富的原料。因此對于經常體力勞動或者經常進行體育鍛煉的人,如果適當食用旺仔牛奶補充蛋白質,為肌肉的合成提供豐富的原料,在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量,預防和緩解肌肉衰減癥方面有積極的營養價值;2、含有鈣質:旺仔牛奶中還含有一定量的鈣質,而鈣質為骨骼的形成提供了豐富原料。因此適當地食用旺仔牛奶補充鈣質,在預防腰膝酸軟,防止骨質疏松方面也有一定的營養價值。
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