腰部和肚子的位置最容易引起脂肪沉積，想讓其快速地瘦下去，其實最快的方法是通過手術的方法，將這部分脂肪抽吸干凈。通過脂肪抽吸的方法，讓吸脂針均勻將這一塊的脂肪，深層的大部分脂肪去除，淺層的適度地去除脂肪，便可以達到比較好的瘦肚子和重建腰形的效果。求美者可能覺得這是一種手術，但是腰腹部的脂肪對于身體的影響比較大。因為正常情況下，一些高血脂、高血壓和高血糖的人，這個位置的脂肪的含量都比較大，可以看到這種體型的人比較容易得高血脂、高血糖、高血壓。所以建議如果求美者在年輕的情況下，最好將肚子和腰部的沉積脂肪進行去除，就會使求美者在年老后得三高疾病的幾率明顯下降。當然也有很多求美者會通過一些鍛煉身體的方法將其去除掉，但是這種方法需要很長的時間，而且需要很大的毅力。快速的方法還是建議求美者選擇手術的方法來進行去除，真正可以在1-2個月時間就達到重塑形態的效果。