單杠治療對腰椎間盤突是否有效，取決于病情程度，不同類型的頸椎病治療方法不同。單杠臨床稱為牽引治療，牽引為治療腰椎間盤突出的有效方法。 椎間盤突出較輕的患者，或椎間盤并未完全脫出的情況下，通過牽引體內韌帶，可能會使突出的椎間盤得到部分回拉，從而減輕脊髓與神經根的壓迫，對緩解癥狀起到一定作用。 因此單杠治療對于腰椎間盤突出的患者有效，但不是所有患者均適合。如果椎間盤完全脫出，采用單杠治療達不到治療效果。因為牽引韌帶的張力增加，無法使椎間盤回納。