早上起來吐黃水、苦水可能吐的是膽汁，通常是由于情志不遂、肝氣犯胃導致。還可以見于早孕反應的孕婦，因為早上胃內可能較空，劇烈的惡心、嘔吐會導致十二指腸內的膽汁進入胃，再從賁門、食道吐出，一般早孕反應在6-12周比較明顯，HCG水平逐漸下降后會自行緩解，對癥處理即可。除外早孕反應的因素，其他病人可以用疏肝理氣的藥物，如舒肝顆粒、氣滯胃痛顆粒、蓽鈴胃痛顆粒等。調暢情志較為重要，生活起居要放慢節奏，平常不要過于憂慮、操勞，膽汁反流可能會明顯減輕。在做胃鏡時可以發現，放長假前做胃鏡的病人部分都有膽汁反流，休假結束后再來做胃鏡的病人，膽汁反流的檢出率可能會明顯減少，所以生活起居對疾病的發生比較重要，需要注意調理。