愛吃甜食會導致糖尿病發生的風險增加，但是不一定會導致糖尿病。2型糖尿病的發生是綜合性因素導致的結果，綜合性因素包括飲食、運動、環境、藥物，以及遺傳因素，每一種因素均會導致或促使糖尿病的發生。而愛吃甜食的人群容易肥胖，而肥胖會造成胰島素抵抗，從胰島素抵抗到糖尿病的距離則會縮短。 從肥胖到糖尿病，一般人的代償時間大概是十年。因為肥胖之后，胰島素不敏感，胰島素作用的底物是肝臟、肌肉和脂肪，體型較胖的人群主要是脂肪增加，而脂肪的胰島素受體分泌很少，所以胰島素不敏感。胰島素不敏感，病人需要代償性分泌大量的胰島素，而胰島素超量的分泌，久而久之會造成胰島β細胞功能的衰竭。所以愛吃甜食，勢必會引起肥胖，而肥胖會導致糖尿病風險增加。 所以對于愛吃甜食的女性或者其他男性，需要控制自己盡量少吃甜食，盡量避免肥胖，從而可最大限度的減少糖尿病的發生。