最利尿的水果主要是瓜果，例如西瓜、哈密瓜、甜瓜、梨等這些瓜果含有大量水分和糖分，吃了以后再喝一些水，尿會很快的產生、很快的排出來。利尿還要根據腎功能，如果腎功能好、喝水多，再吃一些含水比較多的水果利尿會更快。如果腎功能差，濃縮功能、排尿功能都受到影響，尿可能會減少。平時要注意喝綠豆茶、冬瓜水，可以起到一定程度的利尿作用。水果利尿往往有限，如果有疾病主要靠藥物進行利尿。利尿的藥物，包括保鉀利尿劑和普通的利尿劑。利尿多以后體內的鉀會大量的排出，體內鉀水平會下降。要注意及時的補充血鉀，補鉀以后才能保持心臟的功能，包括全身的代謝。另外利尿時要注意保持體內的電解質水平，不要紊亂，紊亂以后全身其他的一些并發癥都可能會出現。除了喝水以外要及時補充鉀、鈉等電解質，有利于體內的電解質平衡。