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        糖尿病人可以吃煎餅果子嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        糖尿病可以吃煎餅果子,但是需要注意控制總熱量。煎餅果子在調面的時候,里面有一些雜糧類物質,本身升糖指數并不高,因為含有粗纖維。但煎餅果子在制作的過程中,可能會加入薄脆,薄脆屬于炸的食物,還可能加入一些調料,如加入醬類,所以在吃煎餅果子的時候,可以要求低鹽、低油、不要太咸,控制好總熱量。所以在血糖控制比較好的時候,可以偶爾吃半個煎餅果子。煎餅果子除了糊以外,還有雞蛋和薄脆,還可以加其它東西,能量比較多,偶爾吃半個煎餅果子其實影響不太,但是如果一次吃整個或者一次吃兩個,或者總是吃,鹽和油的攝入都比較多,能量也會超,此時對血糖控制不是特別有利。所以糖尿病或者血糖高的病人,如果想吃煎餅果子,應該偶爾吃、少吃,同時減少其它的主食量。但切記,如果吃的特別多或者總是吃,肯定會對病情有影響。
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