糖尿病病人可以吃紅薯，但是要控制數(shù)量不可過(guò)多。紅薯的主要成分是碳水化合物，也就是以淀粉為主，糖尿病患者在每天的總熱卡當(dāng)中50%-60%的熱卡均可以由碳水化合物來(lái)提供。紅薯作為碳水化合物，不僅可以提供能量，還可以提供大量的纖維素，可以幫助促進(jìn)糖尿病患者胃腸道的蠕動(dòng)，緩解患者因?yàn)槁圆l(fā)癥導(dǎo)致的便秘癥狀。不要過(guò)多進(jìn)食紅薯，以免導(dǎo)致消化不良，同時(shí)在選擇紅薯進(jìn)食時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)地扣除當(dāng)餐米和面的數(shù)量。糖尿病患者在飲食當(dāng)中，主要是要控制好總熱卡，同時(shí)建議低鹽、低脂、清淡的飲食，只要掌握好數(shù)量，可以進(jìn)食紅薯這類的粗糧，不要影響總熱卡攝入過(guò)多即可。除碳水化合物，糖尿病患者還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，蛋白質(zhì)、少量油脂、新鮮蔬菜和糖分不高的水果均可以食用。