祛濕減肥法是中醫(yī)的減肥手段，不是每一個患者都適用，要經(jīng)過中醫(yī)醫(yī)師嚴(yán)格的望、聞、問、切，選擇適合的患者使用祛濕減肥的方法。如果在祛濕減肥的過程中加上飲食控制和運動，減肥的效果更加完美。因為減肥是一個長期的過程，如果能夠通過飲食控制、運動使減肥成功，則可以少吃減肥藥，對機體有利。對于機體，任何減肥藥物都會造成肝臟、腎臟的負(fù)荷加大，部分減肥藥可能還有毒性作用，容易傷及肝臟，所以建議減肥的患者，最好管住嘴、邁開腿。管住嘴指對每天的飲食大卡進行控制，根據(jù)患者的身高計算出理想體重，再根據(jù)患者所從事的職業(yè)計算出每天的進食大卡，對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜的攝入進行控制。邁開腿是指選擇一項適合患者的運動堅持下來，使入量少于出量。如果患者確實是由于濕氣過重造成的肥胖，應(yīng)該在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行祛濕減肥等處理。