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        薏米可以祛濕嗎

        參與醫(yī)生

        西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
        從中醫(yī)角度看薏米屬于祛濕藥,也是一種藥食同源的食材,具有較好的健脾、祛濕功效。薏米可以通過健脾的作用,消除體內(nèi)濕邪產(chǎn)生的根源,同時(shí)又可以通過利濕的作用,促進(jìn)濕邪排出體內(nèi),從而達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。濕是六淫中的一種,也是中醫(yī)對(duì)病邪的特有描述。中醫(yī)認(rèn)為濕可以分為內(nèi)濕和外濕,外濕主要與居住的環(huán)境有關(guān),而內(nèi)濕主要與臟腑功能失調(diào)有密切的聯(lián)系,且多數(shù)是因脾的功能受損而導(dǎo)致。而平時(shí)的濕氣主要是指內(nèi)濕。脾主運(yùn)化水濕,如果脾由于各種原因?qū)е鹿δ芟陆担绊戇\(yùn)化水濕,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)相關(guān)的濕邪表現(xiàn)。如皮膚油膩、肢體浮腫、舌苔厚膩、口中黏膩,以及大便不盡、黏滯不爽。這時(shí)可采用健脾、利濕的方法來治療此類濕邪,薏米此時(shí)可以發(fā)揮作用。
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