蔓越莓作為一種水果，孕婦可以適當吃。與其他水果一樣，蔓越莓富含纖維素、 維生素及微量元素，也含有一定糖分，可以讓孕婦食用。但孕婦蔓越莓24小時內總攝入量應不超過400g，以稱重的方式計算，包括當天所有種類的水果量攝入。因為水果中含有果糖，在一定程度上會升高血糖，導致體重增長過快，所以建議嚴格控制總水果量的攝入。