便秘的危害包括： 1.容易引起肛腸類疾病； 2.結(jié)直腸的癌變：結(jié)直腸里有害的物質(zhì)，包括致癌物質(zhì)長期在腸道內(nèi)，刺激腸道黏膜引起病變； 3.體內(nèi)內(nèi)環(huán)境的紊亂，尤其是一些女性容易出現(xiàn)面色無華、頭發(fā)枯干，引起臉上長斑點(diǎn)、雀斑； 4.精神方面的癥狀：容易出現(xiàn)焦慮、抑郁； 5.生殖系統(tǒng)的改變：女性不受孕，男性也容易引起不育； 6.性生活障礙。