只要是葉酸應該都是有用的。至于用什么牌子的，在我看來，沒有什么意義。因為現在市場上有葉酸，還有復合維生素，復合維生素其中也含有葉酸。葉酸一般吃的都是小劑量的，一般是0.4mg或者是0.8mg，最大劑量不超過1mg。那么現在究竟吃什么牌子的葉酸呢？都無所謂，只要是葉酸就沒問題，都可以吃。吃葉酸或者吃復合維生素，都能起到預防作用。葉酸一般都是孕前三個月開始吃，吃孕后三個月。復合維生素其中有多種的孕期所必須的維生素和礦物鹽，還有葉酸，它量雖然不同，但不會超過1mg。如果吃復合維生素就不要再繼續吃葉酸了，如果要是吃葉酸，就不一定再吃復合維生素，反正是要求不同，總之量不大于1mg。如果曾經孕育過畸形的孩子，比如近期的新生兒死亡，或者胚胎停育，或者自然流產，或者孕育過異常的孩子，那么葉酸的量可以吃到0.8mg，甚至到1mg，一般是0.8mg。