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做噩夢是怎么回事
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 朱陵群 主任醫師

晚上睡覺以后能夠做夢,多夢。多夢包括有噩夢,關于噩夢是怎么形成的呢?現在有很多的學說,但是主要的認為還是由于平時對某些事情過度關注或者過度在意,或者經歷一些害怕的事情以后,人睡著以后做夢的時候出現這些情況。也許有人說了,我沒有經歷過什么害怕的事情,但是這有時候它經過腦部加工以后會出現一些害怕的場景,追趕、追殺或者一些災難等等這些出現的腦海里。主要是對某些事情過度關注和在意所引起的。

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